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Otoño en Ayurveda
Como diseñar nuevas experiencias para septiembre
Cuidado podal en verano: bienestar desde los pies
El arte de descansar
Belleza estival mediterránea
¿Masaje infantil en verano?
Otoño en Ayurveda
Otoño en Ayurveda: Guía para equilibrar el dosha Vata El otoño llega envuelto en un aire distinto: las hojas caen con un murmullo suave, la tierra se cubre de tonos ocres y rojizos, y los vientos comienzan a anunciar la cercanía del invierno. Esta estación de transición, tan bella como delicada, es considerada por el
Como diseñar nuevas experiencias para septiembre
Cuando septiembre llega, no es solo un cambio de mes: es el inicio de un nuevo ciclo emocional, energético y profesional. El calor del verano se disipa, bajan la intensidad y el ritmo; vuelve la rutina, pero también la oportunidad de reiniciar con serenidad y profundidad. En el mundo del bienestar, este mes representa un
Cuidado podal en verano: bienestar desde los pies
En verano, los pies se convierten en protagonistas. Se liberan del calzado cerrado, caminan sobre arena, césped o piedra, se exponen al sol y al viento… y sin embargo, muchas veces, siguen siendo los grandes olvidados del cuidado corporal. Desde la perspectiva profesional del masaje y el spa, los cuidados para los pies en verano
El arte de descansar
El arte de descansar también es un camino de sabiduría En la cultura contemporánea, donde el valor que se atribuye al estar “siempre activo” tiende a eclipsar el arte del reposo, recuperar el descanso como una herramienta consciente y sabia representa un acto de resistencia interna y bienestar profundo. No se trata de evadir responsabilidades,
Belleza estival mediterránea
El Mediterráneo ha sido, desde la antigüedad, cuna de civilizaciones, sabiduría botánica y prácticas de bienestar profundamente ligadas a la tierra, el sol, el agua y las plantas. En la actualidad, esta herencia vuelve a tener sentido en la búsqueda contemporánea de experiencias auténticas, simples y sensoriales. Durante el verano, cuando el cuerpo se expone
¿Masaje infantil en verano?
El verano es una estación de expansión, de nuevas experiencias y, para los más pequeños, de grandes estímulos. Aunque parezca una época de descanso, en realidad puede alterar sus ritmos internos y emocionales. Cambios de rutina, exceso de calor, alteración del sueño y sobreestimulación… Todo esto impacta en el bienestar infantil. Frente a este escenario,